Hier findest Du Gedanken, Einblicke und Geschichten aus Reisen im Außen, die nach Innen führen. Sri Lanka. Wudang. Und die kleinen Reisen, die im Alltag beginnen, ohne daß wir den Schreibtisch verlassen müssen.
Über den Funkenbrief erfährst Du es zuerst, sobald meine aktuellen Werke und Programme starten.
Warum ich nach Sri Lanka gegangen bin
Newsletter #1 der Sri Lanka Serie
Die letzten zwei, drei Jahre habe ich meine Ressourcen fast vollständig in Persönlichkeitsentwicklung und Weiterbildung gesteckt. Mit voller Überzeugung, Spaß und Freude. Aber irgendwann meldet sich der Körper. Und meiner hat sich gemeldet. Hüfte, Gewicht, Erschöpfung.
Dazu die Menopause, die mich spürbar veränderte. Der Rat meiner Gynäkologin war dann so erhellend wie folgt: entweder naturidentische Hormone, oder „Machen Sie halt eine Diät." Beide Optionen haben mich nicht gerade vom Hocker gerissen.
Ich wollte meinem Körper vertrauen. Ihn bei dieser Umstellung unterstützen, statt von außen einzugreifen. Also: Ayurveda. Sri Lanka. Vier Wochen.
Was ich dort erlebt habe und warum aus der geplanten Auszeit der Beginn von etwas Größerem wurde, liest Du hier.