https://www.derfunkeindir.de/aktuelles-blog daily 0.75 2026-05-10 https://www.derfunkeindir.de/aktuelles-blog/menschen-zimt-und-was-bleibt monthly 0.5 2026-05-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/c11116a7-b329-49d2-9862-eaf6715acaaa/PXL_20260319_064746242.jpg Aktuelles/ Blog - Menschen, Zimt und was bleibt 50 Kerzen, mitten in Sri Lanka Mitten in all dem, mein 50. Geburtstag. Ich habe mir diese Reise selbst geschenkt. Bewusst. Als Einladung an mich. Was mich tief berührt hat: die Fürsorge der Mitarbeiter im Resort. Mein Zimmer wurde liebevoll mit Ballons und Blumen dekoriert. Mein Tisch im Speisesaal war festlich geschmückt. Abends sangen die Kellner mir ein Ständchen, und ich bekam eine Geburtstagstorte. Ich hätte fast geweint. Ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern, wann ich das letzte Mal einen Geburtstagskuchen geschenkt bekommen habe. Wann hast Du zuletzt einfach annehmen dürfen? Etwas, das Dir geschenkt wurde, ohne dass Du es eingefordert oder dafür gearbeitet hast? Für viele von uns ist Geben das Vertraute. Annehmen ist die Übung, die schwerer fällt. Annehmen. Wieder dieses Wort. Diesmal mit Kerzen drauf. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/88836a14-f282-4f5a-b13a-9106b342422b/PXL_20260326_084909791.MP.jpg Aktuelles/ Blog - Menschen, Zimt und was bleibt - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/cd989461-a8ab-4d24-98b6-6f4d6a5edfb6/PXL_20260326_154102162.jpg Aktuelles/ Blog - Menschen, Zimt und was bleibt - Mach es besonders Das Resort bei Nacht https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/78b32e40-633b-49a8-bc72-2e6de5bc8d82/PXL_20260327_014538274.jpg Aktuelles/ Blog - Menschen, Zimt und was bleibt Heimreise Die Heimreise ist unspektakulär, und das ist wunderbar. In Dubai hat sich alles auf die aktuelle Situation eingespielt. Nach 24 Stunden komme ich in Heidelberg an. Mit leichterem Körper, ruhigerem Nervensystem, klareren Visionen. Und dem festen Vorhaben, als erstes einen richtig guten Hartkäse zu kaufen. Was bleibt Was ich aus vier Wochen Sri Lanka mitnehme, hat sich nicht als Gedanke in mir festgesetzt. Es ist eine gelebte Erfahrung: Wenn wir wirklich wachsen wollen, dürfen wir keine Ebene auslassen. Emotional. Im Unbewussten. Mental. Und körperlich. Ich habe das nicht nur verstanden, ich habe es gespürt. In jeder Ölmassage, in jedem Pranayama, in jedem Moment, in dem mein Körper etwas losgelassen hat, das mein Kopf längst glaubte verarbeitet zu haben. Der Körper erinnert sich. Und er kann loslassen, wenn wir ihm den Raum dafür geben. https://www.derfunkeindir.de/aktuelles-blog/shirodara-vollmond-und-ein-schlafender-hund monthly 0.5 2026-05-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/236d3c41-8c03-40a9-b5ec-f396908775b4/PXL_20260329_125931615.MP.jpg Aktuelles/ Blog - Shirodhara, Vollmond und ein schlafender Hund Shirodhara - der Stirnölguss Das vielleicht bekannteste Bild des Ayurveda: warmes, mit Kräutern angereichertes Öl, das in einem kontinuierlichen Strahl über die Stirn fließt. Sanft. Gleichmäßig. Unaufhörlich. Ich bekomme es an zwei aufeinanderfolgenden Tagen. Zwei Tage ohne Schwimmen, ohne Duschen, ohne Lesen. Totale mediale Stille. Der Name kommt aus dem Sanskrit. Shiro bedeutet Kopf, Dhara bedeutet Fluss. Und genau das ist es: ein Fluss. Über das Ajna Chakra, das sogenannte dritte Auge im Bereich der Stirn, das in der indischen Tradition als Sitz von Intuition und innerer Wahrnehmung gilt. Die körperliche Wirkung ist messbar. Das vegetative Nervensystem beruhigt sich, die Gehirnhälften harmonisieren, der Parasympathikus, unser Ruhenerv, wird aktiviert. Was tief liegt, darf hochkommen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/a9d1093c-dce4-4686-985b-f01745f769f0/PXL_20260401_122713481.jpg Aktuelles/ Blog - Shirodhara, Vollmond und ein schlafender Hund Die Blumen sind wunderschön. Frische Lotusblüten, Frangipani, leuchtende Farben im Kerzenlicht. Die Gesänge der Mönche tragen durch die Dämmerung, ein Klang, der sich tief ins Herz setzt und dort bleibt. Und dann, an der Stupa, ein schlafender Hund. Mitten im Geschehen, mitten unter den betenden Menschen. Niemand stört ihn. Niemand treibt ihn weg. Er liegt einfach da, tief entspannt, als wäre das sein Zuhause. Das ist es. Das ist buddhistische Kultur. Ich hätte diese Zeremonie jeden Vollmond machen können. Wirklich. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/807818f1-b9a5-4383-975f-6018bac82d89/Schlafender+Hund+II.jpg Aktuelles/ Blog - Shirodhara, Vollmond und ein schlafender Hund - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.derfunkeindir.de/aktuelles-blog/der-krper-arbeitet monthly 0.5 2026-05-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/7d681770-e075-4a84-b11e-344ab6587e04/PXL_20260327_013926423.jpg Aktuelles/ Blog - Der Körper arbeitet - Mach es besonders Weligama im Morgennebel - Ausblick vom Yoga Raum https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/009b1ea9-53a7-481e-a0ce-d4b522ca4cd9/PXL_20260309_054459976.MP.jpg Aktuelles/ Blog - Der Körper arbeitet Vielleicht kennst Du das auch. Dass Du Dich erst dann entspannst, wenn Du in einem Yogakurs liegst, am Strand bist oder im Urlaub. Und merkst: alle anderen Tage hat Dein Körper still gearbeitet, Spannung zu halten, von der Du nichts wusstest. Beim Pranayama merke ich es besonders deutlich. Mir fällt es schwer zu folgen, den Atem anzuhalten, den Rhythmus zu finden. Der Atem, der eigentlich das Natürlichste der Welt ist, lässt sich von mir kaum bewusst steuern. Das Schwimmen am Morgen im Pool oder im Ozean wird zu meinem Ritual. Ich reinige mich energetisch, bevor der Tag beginnt. Das Wasser trägt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/d277cbdb-78ee-43a2-8914-f5d6d9d30e67/PXL_20260309_130150244.MP.jpg Aktuelles/ Blog - Der Körper arbeitet - Mach es besonders Das Rezeptionsgebäude des Resorts am frühen Abend https://www.derfunkeindir.de/aktuelles-blog/b7k9h71phrjkn82jlswgadywdbpeh3 monthly 0.5 2026-05-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/dc6c066c-aebb-419a-a984-3f388269b87b/PXL_20260307_185410071.jpg Aktuelles/ Blog - Warum ich nach Sri Lanka gegangen bin - Ich wollte meinem Körper vertrauen. Ihn bei dieser Umstellung unterstützen, anstatt noch weiter von außen einzugreifen. Dazu kamen Beschwerden an der Hüfte, die mich schon eine Weile begleiteten. Also: Ayurveda. Ayurveda ist das traditionelle Gesundheitssystem Indiens, rund 3.000 Jahre alt, und bedeutet wörtlich „Wissen vom Leben“. Der Kern: Krankheit entsteht, wenn Körper, Geist und Umgebung aus dem Gleichgewicht geraten. Eine Kur arbeitet nicht gegen Symptome, sondern bringt das System zurück in seinen natürlichen Rhythmus. Das passte genau zu dem, was mein Körper mir signalisierte. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/1e7bc76d-8091-4e46-85f3-73672445a0d3/PXL_20260326_084156198.MP.jpg Aktuelles/ Blog - Warum ich nach Sri Lanka gegangen bin Und dann wurde ich 50. Die Kur war mein Geschenk an mich selbst. Bewusst so geplant, dass ich diesen Geburtstag als feierlichen Wendepunkt begehen kann. Ein Abschied und ein Empfang zugleich. Denn während ich XIII Tod verabschiedet habe, habe ich gleichzeitig meine neue Wachstumskarte für 2026/27 willkommen geheißen: XIV Kunst. Die Karte der Integration. Des Webens von Neuem und Altem zu etwas, das noch nie so dagewesen ist. Ein feierliches Abschließen. Ein Aufatmen. Ein Ankommen in einem neuen Kapitel. https://www.derfunkeindir.de/ueber-mich daily 0.75 2026-05-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/ac62ff52-d088-4978-8341-62452b586f46/%C2%A9ALo%CC%88fflerFotoAgenten_GRIESINGER+Anja_161.jpg https://www.derfunkeindir.de/klangschalen daily 0.75 2026-04-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/c7c3dcb0-1da1-42e0-b67d-1e325624749d/P4180068.JPG https://www.derfunkeindir.de/fuer-dich daily 0.75 2026-05-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/fc0fcd34-5618-4bb9-8178-98c834243f2f/21+-+R60_9580-2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/08b3071d-96ef-4a04-84d0-30b458cc6fa7/PXL_20260329_123426436.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/7d2e3ed6-c2f2-4849-949e-2987a43ad754/Wudang.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/f84ac10d-80d9-484c-8530-f644d00c24fb/PXL_20260307_185410071.jpg https://www.derfunkeindir.de/tarot daily 0.75 2026-04-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/589ea3a7-06fb-427f-aa7c-c34ac438266a/10+-+542A4345-2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/32233f96-6ad4-49c7-b5cf-b379e3cfae01/2+-+542A4293-2.jpg https://www.derfunkeindir.de/home daily 1.0 2026-05-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/e23bba7b-1759-4d0a-abe8-c80a511e7d52/13+-+542A4404-2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/9a5ee6fd-7e8e-422f-be01-f96fc45bfae5/P4180064.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/24936226-c692-4773-bd8b-984093ad689d/%C2%A9ALo%CC%88fflerFotoAgenten_GRIESINGER+Anja_173.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/216611fc-1cd5-4904-84a7-d27868a7757d/Screenshot+2026-04-13+181107.jpg https://www.derfunkeindir.de/datenschutz daily 0.75 2026-04-27 https://www.derfunkeindir.de/impressum daily 0.75 2026-04-27 https://www.derfunkeindir.de/funkenmethode daily 0.75 2026-04-25 https://www.derfunkeindir.de/galerie-sri-lanka daily 0.75 2026-05-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/d2923352-27c2-485c-9699-f10fd063df5c/PXL_20260403_002702812.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/766dbf02-acba-43d1-baf9-b457ab2cefda/PXL_20260326_154102162.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/7040d10f-7931-4e8a-955f-7868ee996102/PXL_20260331_120644764.MP.jpg Galerie - Sri Lanka Bootsfahrt zu Cinnamon Island https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/ac18a56e-08da-4749-9ddf-fe4baee542df/PXL_20260313_122807796.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/1780bb2e-0720-4799-b0c8-1841f57954c3/PXL_20260325_014208733.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/1b26de28-6638-4845-b320-b47732a8dfef/PXL_20260401_122003823.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/bf597cf2-a599-484d-a787-d4e3e5a2956d/PXL_20260331_112505643.MP.jpg Galerie - Sri Lanka junge Zimtpflanzen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/a681b7e6-7fea-4090-afc8-00b020c6399a/PXL_20260313_101851293.MP.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/65b1b6ab-2619-40da-8b39-82915595f826/PXL_20260309_040454703.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/4031266d-d6db-4fd0-a3be-76f10f5647bb/PXL_20260401_122354289.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/9d5fe556-8ca0-43a4-a883-96795923422d/PXL_20260319_144019906.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/b703a43b-80a2-44b3-a08a-5379cf4fb9e4/PXL_20260319_121120600.MP.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/66a9c9f1-e93a-44cd-82b9-af1972185c1a/PXL_20260313_073041799.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/8dc33382-c9b3-48dd-9308-eefb0251846f/PXL_20260401_122713481.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/84ea78e9-3727-424c-9adf-414c145a3c17/PXL_20260319_064746242.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/e062a521-aec4-4278-9362-f9b961ac2603/PXL_20260405_103425768.MP.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/a6616f2f-a577-4287-adf6-44399df706ee/PXL_20260309_054459976.MP.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/62abe550-4426-4fdd-84b9-cd1f3a671f0c/PXL_20260401_122431834.MP.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/74b0060e-72c1-4c61-b4c6-a53265b4cafd/PXL_20260401_130619264.MP.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/4148501a-c0b8-430a-ba71-56bae6005f31/PXL_20260326_101041779.MP.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/1ae87475-aa75-4401-a744-5ba9bc2836d9/PXL_20260401_122027916.MP.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/a8de77d0-d570-4022-a32f-c740bde3a352/Strassenszene+II.jpg Galerie - Sri Lanka https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/567916d4-7412-4a9d-9465-02931617102c/PXL_20260309_130150244.MP.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/cf79e6f6-70ff-4b9f-93c4-d5207837ba1c/PXL_20260309_031017733.MP.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/98d3ddae-142b-4a9f-b138-7e347bfe766e/PXL_20260315_093150497.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/e376c594-6033-40ba-a3ec-52d3e01c10cb/PXL_20260325_073505179.MP.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/ea5d2d13-de5b-4a0b-95f4-4dbfa80ebae7/PXL_20260310_035226842.MP.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/733c7f05-dd4b-431b-9f15-e1d48ef66344/PXL_20260312_095335945.MP.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/527caa32-dee4-4890-bf01-b5be90eb4b39/PXL_20260308_144340394.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/396a323c-34f1-451b-9032-0d0fa8429ee6/PXL_20260326_084909791.MP.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/20f804b8-d755-432e-bebe-4f2723e145fb/PXL_20260310_035215270.MP.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/19374856-921e-42bb-9cfe-f73c1c5227b8/Screenshot+2026-04-23+131622.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/9ddac468-49dd-4863-803e-b3dd3ee07308/Schlafender+Hund+II.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/35fc40f7-3d3c-441f-8471-77e03cb288fa/PXL_20260331_113534690.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/69dcb944aed2a724f737a7fe/65a2adfa-4d1e-4fc5-a365-9e6175b30e8d/PXL_20260405_122733720.jpg